Kickstart Jouw Gezonde Levensstijl in Slechts 4 Weken!

Ben jij klaar om je gewoontes te resetten en de eerste stappen te zetten naar een gezondere versie van jezelf? Dit 4-weeks programma is speciaal ontworpen voor iedereen die snel resultaat wil zien en vol motivatie het nieuwe jaar tegemoet wil gaan.

Wat kun je verwachten?
• Persoonlijk intakegesprek: We starten met een uitgebreide intake om jouw doelen helder te krijgen en een plan op maat te maken.
• Persoonlijk profiel in mijn coachingsapp: Je ontvangt een op maat gemaakt en super flexibel voedingsplan, een sportplan dat aansluit bij jouw agenda en doelen, en tools om te werken aan jouw mindset en dagelijkse gewoontes.
• Dagelijkse focus: We focussen in deze reset op gezonde maaltijden, voldoende water drinken en het volbrengen van jouw workouts of stappendoel.
• Tussentijdse motivatie-call: Een videocall om je voortgang te bespreken, je motivatie te boosten en eventuele obstakels te overwinnen.
• Eindgesprek en evaluatie: Samen kijken we naar jouw resultaten en maken we een plan om jouw nieuwe gezonde gewoontes vol te houden.
• Dagelijkse checklist: Houd eenvoudig je voortgang bij en vink jouw doelen af voor een extra motivatieboost.

Wat levert dit jou op?
• Een concreet en flexibel plan dat perfect aansluit bij jouw leven om 2025 op de allerbeste manier te kickstarten
• Meer energie, een fitter gevoel en een stevige basis voor een gezonde levensstijl
• Praktische tools en tips die je elke dag kunt toepassen.

Blijf betrokken en gemotiveerd:
Je ontvangt dagelijkse reminders en tips rechtstreeks via de app, zodat je gefocust blijft op je doelen.

Geef je gezondheid een kickstart met dit programma en zet nu de stap naar een gezondere en energieker versie van jezelf. 💪🎯